mercredi 9 décembre 2020

Semaine du samedi 12 décembre au 18 décembre

  Suite à la déclaration présidentielle du mardi 24 novembre, les sorties en INDIVIDUEL et hors club dans un rayon de 20 km autour de son domicile et limitées à 3 heures sont autorisées à partir du samedi 28 novembre matin. Il reste nécessaire d'avoir sur soi son attestation de sortie avec le motif adapté. Les gestes barrières restent en vigueur. Une reprise en douceur est nécessaire. Choisissez le circuit et l'allure les plus adaptés à votre reprise le cas échéant.

Le club ne pourra être tenu responsable en cas de non respect de ces règles.

Le bureau.


Pour cette  semaine, le CCVC vous propose 2 sorties à faire en individuel dans un rayon de  20 km et 3 heures maximum depuis le parking de Coupières.
Prendre en compte le départ depuis votre domicile pour la distance et le temps.

Circuit avec un départ libre : le circuit  N°45  62 km ( 650 m D+) : Autour de Gif (lien openrunner)

Circuit avec un départ libre : le même circuit N°45 avec séparation au km 33 à Saint-Rémy pour rejoindre Les Molières et retour sur Gif, soit un parcours de 45 km.

sinon, pour une sortie à votre guise, vous pouvez vous aider du site : https://www.geoportail.gouv.fr/ (aller dans Outils/Mesures/Calculer une isochrone, indiquer son adresse de départ et l'isodistance de 20km) pour visualiser le rayon des 20 km à partir de votre point de départ ou bien vous aider du fichier "Zone 20km" envoyé par Jean-Luc pour les départs de Coupières.


Le planificateur.