jeudi 23 septembre 2021

Semaine du samedi 25 au vendredi 1 er octobre.

                                          SORTIE RAPIDE SAMEDI

Sortie pour les coursiers et coursières de 2 heures environ avec une vitesse  moyenne entre 27 et 30 km/h

Prendre contact avec Alex. R

Départ samedi à 9 h du parking de Coupières

Circuit : 50 km 393 m D+ N°27D Parcours club 70 raccourci (lien openrunner).


DIMANCHE LA VIRADE DE L'ESPOIR DE LA VALLEE DE CHEVREUSE



 

Dimanche, nous participerons aux Virades de l’espoir (lien) de la Vallée de Chevreuse. 

Participation  à hauteur de 5  euros par le club sur présentation de la licence pour les adhérents, un don à la discrétion de chacun est possible pour l'Association: VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE.

Départs groupés du parking de Coupières pour se rendre au départ des virades à St Rémy les Chevreuse ( environ 5 km)  

Le lieu d'inscription pour les randonnées  Cyclo  se fera depuis le gymnase C3R à Saint-Rémy-lès-Chevreuse voir le site: http://virades-chevreuse.fr/cyclo/

Départ à 7h45 pour ceux qui feront le parcours de 110 km 

Départ à 8h45 pour ceux qui feront les parcours de 75 km et 40km  

Voir le (lien) pour les parcours fléchés 


IMPORTANT: Présentation du pass sanitaire ,les gestes barrières et les distances sont à respecter, 2 mètres à l'arrêt.
Pensez à prendre un masque.

Le club ne pourra être tenu responsable en cas de non respect de ces règles.

DIMANCHE LES VIRADES DE L'ESPOIR GIF SUR YVETTE
le club CCVC proposera un parcours familial  de 18 km 
              Voir en haut de page Virades de l'espoir 26/09/2021


Week end en Normandie du 1 er au 3 octobre 

Proposition  pour une sortie en Normandie sur les parcours d'entrainement de Jacques Anquetil  le week-end du 1er au 3 octobre sous couvert d'un temps clément. 

Départ de la région parisienne le vendredi soir pour Rouen ou les Essarts le Rouen et trois parcours.

-  Samedi 100 km   915 m D+ et 92  km  665 m D+

-  Dimanche 125 km 795 m D+


Sortie conditionnée par les prévisions météo. début de semaine du 27/09. 

Prendre contact avec Pascal R.


Le planificateur.